継続の方法– category –

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 「今日こそやるぞ！」と決意したのに、帰宅したら結局深夜までSNSを見ちゃう スクリーンタイムや制限アプリを試したけど、結局自分で解除してしまい意味がなかった 毎晩ベッドの中...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 「今日こそやるぞ！」と決意したのに、結局ダラダラして1日が終わってしまう 手帳術や習慣化アプリなど、色々なコツを試しても結局三日坊主で終わる 毎晩ベッドの中で「どうせ自分...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 「今日こそ勉強するぞ！」って意気込んだのに、結局ダラダラしちゃった… いつも誘惑に負けて、ベッドでゴロゴロしてスマホをいじっちゃう… 夜の入浴中や、寝る前に「どうせ自分は...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 「今日こそ早く寝るぞ」と思っていたのに、気づけば深夜までスマホを見てしまった 朝起きるたびに「またやってしまった…」と強い自己嫌悪に襲われる 毎日疲れているのに、なぜか寝...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 勇気を出して新しい挑戦を親や友人に話したら、「絶対やめとけ」と猛反対された 「怪しい」「騙されてる」と本気で心配され、せっかくのやる気が消え失せた 相手が100%自分のため...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 気づいたらスマホを触って、ショート動画やSNSで数時間溶かしてしまう スマホ対策をしても、結局失敗してダラダラいじっちゃう そこで今回紹介するのはこれだよ！ おすすめポイン...

こんな悩みはありませんか？ 目は覚めているのに、どうしても布団から出られない ベッドでスマホを触ってしまい、気づけば出発ギリギリになっている 「また起きられなかった…」と毎朝自己嫌悪している 「早起きして勉強するぞ！」って意気込んで寝ても、結...

こんにちは、大学生ブロガーのコッサクです。 こんな悩みはありませんか？ 「今日こそ家で勉強しよう」と思ったのに、ベッドでダラダラしてしまう 薄々、外で勉強するべきなのは気づいているけど、金欠で難しい 意気込んではサボる自分に嫌気が差している ...